皆さんは「ゾーン」をご存じでしょうか?
「ゾーン」とは完全な集中により、忘我の状態を作り出し、自己ベスト以上のパフォーマンスが期待できるものです。
アスリートの人々が、この状態に入った経験をよく語っています。
実は、受験生もこの状態に入ることがあるのです。
受験当日の試験中に、普段であれば解くことができない問題が、なぜか解けてしまう。
もちろん今流行りの電子機器を利用した不正行為無しで。
受験生であれば皆が憧れる状態ではないでしょうか?
では実際に、この「ゾーン」に入るためにはどうすれば良いのかというと、
準備が重要になります。その準備とは、
「受験前に必死の努力や集中を積み重ねておく」。
「具体的な目標を念頭に置いて、その課題を達成するために何をすべきかを明確にする」・
ことです。
毎日の受験勉強において、目標を決め、達成のための課題を地道に一つずつ達成する。
そこに自分の持っている力の全てを注いでいくことが必要なのです。
つまり、「ゾーン」という状態は、起こるべく人に起こるものであり、
何気なく勉強してきた受験生には、決して訪れない状態なのです。
受験生の皆さん、
「まあ、受験当日は何とかなるだろう」などと、つまらない空想を持つのではなく、
「ゾーン」に入り込める自分を目指して努力、精進していきましょう。
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